SK2 TOEFL Consultant: 聽力筆記技巧大公開

2018.11.1 Written by SK2 Rosa

大家好，

Photo Credit: 張華、洪聖傑

我是SK2的Rosa，

最近托福板上有同學請益[聽力要如何記筆記]，

而且從每週顧問時間中，我也發現許多同學在練聽力時都有類似的狀況，

“都聽得懂，沒有不會的單字，但是筆記比較像是凌亂的逐字稿。”

“聽力部分的筆記其實不知道怎麼做？”

因此，今晚希望與同學分享聽力筆記的秘訣，相信能夠幫助同學突破盲腸！XD

首先，我們先來看托福聽力的大原則：

一、聽懂為主、筆記為輔

聽聽力時，主要得先力求聽懂，筆記只是扮演協助的角色。因此，如果你因為記筆記，思緒變混亂，反而影響了你的理解，這便不是正確的練習方法。試想，假如你平常都聽得懂TED talk、有聲書，那麼聽力程度是足以面對托福考試的，不論筆記是否有記到，憑印象都應該能夠作答。

二、好的筆記應幫助你記重點

同學不妨試著想像以後在國外唸書時的情境，你上課時記的筆記，之後準備期中考時還要拿來複習呢！因此，思考一下，你的筆記要記越多越好，還是只記重點？要能夠供你隨時複習還是抄完了就立刻忘呢？

就像是平常上課的筆記習慣一樣，托福聽力裡面，好的筆記應該要能夠提醒你重要的資訊，即使過了兩三天，你回頭看筆記，應該都能夠說得出每個段落的關聯性以及每個段落的重點。甚至同學看你的筆記時，也應該能夠理解各段在做什麼，這樣才是一份清楚的筆記。所以如果你發現你記了一堆筆記，然後自己也看不懂到底在記什麼的話，那我會建議你調整你記筆記的習慣。

三、聽懂的就不要記筆記

同學常常越記越多，深怕只要沒有記下來，下一秒鐘就會立刻忘記剛剛的內容。其實，同學多慮了。針對主旨、目的、脈絡、結論，等大的主題，你只要有聽懂，過了五分鐘，你一定還記得，更何況托福聽力是聽完立刻作答。你不是金魚，記憶絕對不只七秒鐘，聽懂了你一定有印象。因此，聽懂的內容就不要記。至於會考出來的細節呢？那麼你可以簡單記，提醒自己這件事情會考就可以了，例如：你可以只記例子的主題、專有名詞、轉折詞後面的細節、等。

切記！全部都記下來，就等於什麼都沒記。這是因為考試時我們只能夠聽一次，短期記憶相當有限，一定要用在最重要的地方，不要記任何雜訊。

小小實驗：假如你不記筆記會不安心，不妨試試利用通勤或吃飯時做一篇聽力，也就是強迫自己在一個無法做筆記的狀況下聽，你假如發現都聽得懂，甚至答題率更穩定，那麼你便可以確認自己的記憶力絕對是沒問題的，更能夠安心地少記一些筆記。

接著，我們來思考筆記的目的：

1. 同學覺得筆記是幫助你抓重點還是記得所有細節？

沒錯，筆記絕對不是要幫助你記得全部的資訊、所有的細節，而是在幫助你篩選資訊。同學只能夠記最重要的資訊。當你發現這段沒有強調時，那麼代表該資訊是ETS故意設計的雜訊，此時，輕鬆聽就可以了。千萬不要有 “按，講這麼快，我也要跟著記很快，跟你拼了！” 這樣的念頭啊！這樣的話就掉入ETS的陷阱啦！會越記越慌喔！

2. 你認為筆記應該把托福聽力簡單化還是複雜化？

沒錯，聽力筆記應該是你的小助手，幫你把落落長的演講變成簡單好理解的訊息。因此，如果你看著你的筆記，反而頭越大，覺得聽力好複雜，結果，當你聽到第二遍第三遍弄懂的時候，發現其實也沒有這麼複雜嘛！這樣代表你的筆記方式不對，根本是在幫倒忙！那麼我便會建議你花些時間調整你記筆記的方式。

此外，同學常常聽到一句話時，真的會把整句話記下來，例如：I want to eat spaghetti，但是這樣做不止浪費許多寶貴的時間、把筆記搞得很複雜、更會害你下一個重點沒聽清楚。因此，請同學練習簡化筆記—記概念而不是整句話，例如：我只會記spaghetti，即使拼錯了，我也不會在意，只要我自己懂即可。

切記！筆記不是要給別人看的，不用記得多整齊多美觀，只要自己看得懂、能夠幫助你作答就行了。

最後，我們來談談記筆記的三大要訣：

一、關聯性

筆記裡面的任何一個資訊都應該要用線或是箭頭跟另外一件事情有關聯。同學的筆記裡面，常常一個段落會出現15個單詞，像是soil, gas, migration, interesting, corners，這樣的情況，這15個資訊就好像是一座座的孤單小島，各自孤立，不細看，還覺得看起來像是浮游生物呢！這樣的筆記是沒有任何關聯性的，並無法幫助你組織聽力的內容。請同學練習記筆記時，試著讓每個字都有關聯性。假如主題不一樣，沒關聯性的資訊，可以記至下一段。

二、主要/次要性

接著，筆記的另外一個重點為主要/次要性。在一份好的筆記裡面，每個段落都應該能夠讓你一眼看出主題，以及相對應的細節。假如你的筆記看半天，也不知道這個段落的主題、核心概念，便是無效的筆記。特別注意，每個段落都會有大量重複的細節，當你發現在講同一件事，不要再繼續記了，此時，可以試著用畫線、圈起來或是打星號來強調原本的概念。如此一來，也更能夠輕鬆聽懂整件事情的脈絡了。

三、態度

最後，同學最容易忽略的是講者的態度，但是態度又特別愛考。我會建議同學用簡單的符號來表達態度的部分，例如：正面(+)、負面(-)、確定(V)、不確定(?)、重要(*)，這樣便能夠節省非常多的時間，筆記也能夠一目了然。

小提醒：

練聽力時，當你發現自己已經迷失在聽力的洪流裡面、嚴重恍神時，請直接按暫停，先讓腦袋緩一緩，試著回想剛剛上個段落的重點，試著想一想接下來可能會開始談什麼內容，再繼續聽下去。畢竟，當你已經不在狀況內時，記完整篇的聽力筆記也沒有幫助。

最後，聽力筆記的習慣也是需要花一些時間來修正並且適應的。建議同學，一開始練習時，務必有耐心，每天練習一篇對話以及一篇演講就好，但是要好好練習簡化筆記，絕對不要狂練考古題。筆記習慣若沒改變，則檢討不夠確實，練習的效果自然也差。

說了這麼多，當然每個人適合的方法都不盡相同，重要的是，從練習的過程中，確定最適合自己的方法。祝同學都能夠從準備托福中，找到適合自己的方式也能夠對聽力越來越有信心！