Written by SK2 Rosa
2018.10.11
大家好，我是SK2的Rosa，
最近課後與一位助教聊天，得知他這次GMAT考了690，仍然沒有到達他的理想分數760，
我看見他每天下班後跑圖書館，一待就是待到關門，努力程度可說是百分之百，但是當準備的結果不如意時，我也感同身受，深深希望能夠幫助他下次達標。
而在與他討論的過程中，以及觀察近期上課的同學當中，我發現同學普遍有一些錯誤的心態。因此，我寫了這篇文章，希望能夠幫助同學在準備考試、申請學校的過程中，持續檢視並且調整自己的心態。
我常常跟同學說，考試要有平常心，要專心作答，不要想別的，但是同學往往會說，這說的容易，但是就是很難做到啊！因此，在此給同學幾點建議：
一、不要慌
前幾天下課時，有位台大政治的同學，問我：“距離11月初的考試不到一個月了，要怎麼辦？可以請老師擔任家教嗎？” 細問之下，這位同學多益考了850分，也過了中高級的複試，但是像這樣英文程度好的同學，居然也會感到慌張不安，連補習了都還想著是否有必要請家教呢？
慌張、焦慮、不安，這些情緒大概是我在與同學諮詢的過程中，最常偵測到的了。而不分英文程度高低、學校科系，只要是亞洲的學生，在面臨準備考試時，都一定會經歷這些負面情緒。
同學，如果你目前也因為考試、申請學校的期限將至，而感到無比焦慮，
請你先靜下心來好好想一想，你到底在慌什麼？害怕什麼？
當你今天感到慌張時，其實就是未戰先輸。慌張的時刻，是做不好任何事情的，更成不了大事。不只考試很容易失常，就連學校面試也很容易答得結結巴巴，辭不達意的。
因此，我建議同學要找出你慌張的原因。你是因為練習不足嗎？準備時間太趕？對自己的英文程度沒信心？還是投注太大？你花了太多時間在準備考試上面，無法接受最壞的結果呢？
再來，請你去改善讓你慌張的原因。你可以每天固定花1-2個小時熟悉考試，也可以制定一個完整、從容的讀書計畫。假如覺得自己英文程度稍弱，更是建議你在零碎時間要多看原文書、聽TED talk，讓自己對英文越來越有信心。而如果你的慌張是害怕失敗，那麼你可以靜下心來想一想，即使申請失敗了，有沒有什麼其他值得你投注時間與金錢的B計畫呢？人生總不是只有出國留學一個選項吧？你要相信，不論任何結果，都會是上天對你最好的安排。
當你想一想，問題解決了，其實真的沒有任何慌張的理由，你便能夠靜下心來，好好練習，檢視自己每天的進度，鼓勵自己、為自己喝采。
二、不要過度依賴機經
不論同學準備的是GMAT, GRE, 或托福，同學常常會過度依賴機經（最新題庫）。只要有上過課、看過機經的同學，考試時，難免就會期待機經，想著機經什麼時候會出現，這樣的心態，無形中便會影響答題速度。
同學，請你不要過度依賴機經。一來，目前ETS了解亞洲同學收集題庫的本事之強大，所以機經沒有那麼好中。二來，即使中機經，也沒辦法確保同學一定會做對。甚至有同學曾經分享，他考托福時，曾遇到一模一樣的聽力，但是他卻因此而分心，想著聽到的內容是否跟之前記的一樣，反而表現沒有平常那麼好。這些都是因為太過於依賴機經而有的風險。
我永遠記得，當初考GMAT時，當時有另外一位台大的同學跟我在同一天領GMAT獎學金，他跟我說，他一戰時就是太過於依賴機經了而失常考差了。相反的，我一戰考了740分，我是在考前兩個禮拜才開始練習機經的。而我當初從機經裡面，挑出了最不熟悉的題型，加強練習。考試時，也把題目當作是全新的，從來沒去想，哪些有看過、哪些沒做過。
同學，你要相信你不需要依靠機經，你原本的實力就已經足夠考到高分了，使用機經應該只是錦上添花，而非雪中送炭。舉例來說：我見那位助教，課餘都在看原文書，其實他的英文程度已經遠遠超過了GMAT所需要的範圍了，他是完全不需要依靠機經的，單憑本身實力就夠了。但是只有我相信這件事沒用啊！畢竟任何人都無法代替你考試、代替你上戰場。同學要自己相信自己做得到才有用。 就像Nike廣告的核心概念一樣，“It’s all in you. You just have to believe.”
那要如何使用機經呢？我建議同學，要把機經當成是一般的考古題看待，當作是考前的模擬考，盡力作答。參加機經班的目的是為了測試自己的實力，挑戰難題以及不熟悉的主題，而絕對非背下內容，希望考試時省時省力。如此的心態，才能夠在上完機經課之後，對自己的實力更有信心，而不是想著考試會不會出現機經而心更慌。再來，做完機經題目後，最好全部忘掉。考試時，把自己當成是一張白紙，不要期待會出現機經。如果遇到同樣的考題，也是使用平常的方式閱讀以及做答，如此一來，不受機經的影響，才能夠發揮平常的實力。
三、設定不同階段的任務
顧問時間一對一諮詢時，我最常發現同學有這樣的狀況：往往忽略檢討的重要性，只管著計時做題目，看答題率再決定要多練多少題目。切記，提升功力與計時要分開練。同學，請你分成三個階段，一、當你再提升功力時，建議你拆解每個步驟，盡力做到最好。二、等你熟練了每個步驟，答題率也穩定了之後，再計時。三、等計時也能夠穩定後，再開始練習一回一回的考古題。
這就好像當我要練一首蕭邦的幻想即興曲時，一開始，一定得一個個音符慢慢視譜，把每個八拍子的小節彈好彈順，要耐著性子慢慢彈，還要一邊使用節拍器，確認自己不會趕拍，而等我熟練了之後，再拿掉節拍器、提升速度，此時，我才能夠彈奏整首曲目，享受整體旋律的流暢性。同樣的道理，一開始，你一定得慢，越慢越好，細心的拆解每個步驟，確認自己作答時，思緒沒過跳過任何一個步驟。穩定了之後，再進到下個階段。當你慢慢克服一個個階段，自然會覺得踏實許多。
四、不要想著結果而是專注在當下
當同學在考試時，常常會想著理想分數或是最糟結果，例如：“我這次一定要考到760。” “我這次口說必得破26分。” “萬一這次考試沒過，我今年就趕不上申請了。” 如此一來，當你碰到難題時，就會很容易得失心太重，不只容易猶豫不決，更容易被答案選項影響、犯過度推論。又或是以托福口說為例，當你只要稍微停頓，便很容易結巴。想著結果便是導致你失敗的最大原因。
同學，請你在考試時，專心把眼前的題目答好，盡力作答就對了，不要想著分數更不要想著結果。
當你碰到特別難的閱讀時，你要想著：“我都覺得這麼難了，那麼其他程度不如我的同學，一定覺得更難。我程度比別人好，又這麼努力，一定能夠做對的！即使做錯了，我相信全世界其他人也都會錯，那也就沒差了。” 不論處在任何困境，你都要對自己有十足十的信心，全世界都可以放棄你，就你不能夠放棄自己。
以我為例，當我參加鋼琴老師舉辦的年度音樂會，我也會很緊張，不免會想，有這麼多雙的眼睛盯著我瞧，萬一我彈錯的話，我一世英明豈不毀於一旦？我以後還拿什麼臉見人？但是當我這樣想的時候就輸了。我光是想著這些，腦海中的旋律就會不見。我應該要想的是：“我這麼喜歡這首曲目，今天難得有這麼多人齊聚一堂，我一定要好好彈奏，與他們分享我喜歡的歌，讓聽眾也感受這首曲目的美。” 這樣想，就能夠專注在當下。同理，考試時，好好作答，Give it everything you’ve got. Don’t worry about the result.
五、不要用分數決定自己的成敗
同學會慌張的最大原因，我想是因為亞洲同學太習慣用分數定義自己了。從小到大，我們被教育要好好考試，當第一名，彷彿只有成績好才能夠享受掌聲，被社會認可。因此，我們很習慣投注最大的時間與心力在準備考試上面，長久之下，我們驚覺，曾幾何時，除了亮眼的成績之外，我們好像沒有什麼其他值得一提的事情？那我們就更害怕得慌，害怕自己如果連考試都考不好，就什麼也不剩了。
這點我認為我們應該跟外國人好好學習。外國人正好與我們相反，他們注重體育、美育、德育，等，最不注重的反而是學業成績。因此，他們也會準備GMAT, 托福，也會遇到只考了GMAT650分的冏境。但不同的是，當他們遇到學業成績的挫折時，他們不會覺得怎麼樣。他們會聳聳肩，再準備一次，而他們會相信，即使考得不盡理想，他還是有其他值得一提的事蹟，值得學校喜歡的事情，例如：研究成果、社團活動、工作經歷、人生體驗等。外國人從小就被教導自己是獨一無二的，他們深信把自己最特別的那點秀出來，認真說好自己的故事，就能夠讓全世界驚豔。即使成績沒別人好，也是能夠擁有自己的舞台，找到自己在世界的位置因而發光發熱的。
的確，我身邊有許多同學，托福考了90幾分，GMAT考了690，但是仍然申請上全世界知名的學校，隨便舉幾所，哥倫比亞法律研究所、哈佛生物博班、西班牙Esade商學院。同學真的不需用分
數定義你的成敗，即使成績不是最高，你仍然可以想著用其他方式表現你的魅力、你的與眾不同。
六、你是否真的喜歡自己正在做的事？
最後，我要問你一個問題，你是否真的認同自己，喜歡自己正在做的事？最近有一位同學，他考出來的托福分數距離申請交換學生的標準差了一點，雖然沒法申請，但是他卻能夠不看失敗，而是看見自己其他潛在的路。他坦然面對自己的考試結果，他也感到很高興現在的自己讀得下原文書，並且喜歡念英文的過程，變得更有信心。這樣坦然豁達的心境，我認為是他在準備考試中，最大的成長了。
同學不妨想一想，你為何決定出國唸書？是家人逼你的嗎？同儕壓力嗎？還是你自己此階段最想要完成的目標嗎？亦或是窮盡一生都想要達成的夢想？那麼你願意為此投注多少心力呢？假如不出國，難道你就不喜歡自己、厭惡現在的生活了嗎？我有一位畢業至台大財金系的大學同學，她一直很喜歡她的工作，而且八年的工作經驗中也奠定了自己無可取代之處，幾年間不斷被挖角到更大的公司，例如：Yahoo, 尼爾森, 飛利浦等。此時，她身邊實在有太多同學都選擇了出國拿碩士學位，讓她難免也開始猶豫要不要跟隨系上其他同學的腳步，出國念個學位呢？但是經過我們深聊後，她最終仍然決定傾聽自己內心的聲音，做自己喜歡的事情。結果，今年朋友推薦她到東京工作，她此時此刻正在東京適應新地工作、體驗生活。
同學，大部份人走的路一定是最好的路嗎？出國留學難道是你唯一的選擇嗎？請你相信，只要你夠努力、夠優秀，殊途同歸，我身邊有太多同學，最後沒透過國外MBA洗學歷而找到好工作，而是透過好人緣、自己的獨特性，因而在美國、日本、大陸等世界各地工作並定居的。
同學，你是否能夠欣賞自己每個階段的表現呢？你是否能夠坦然面對自己的成敗？不論你現在處於順境或逆境，請你找出你最喜歡自己的特色，記得初衷，並且好好堅持下去，處於順境，請你繼續做正在做的事情。而如果你認為自己處於逆境，那麼你可以好好鼓勵自己，繼續前進，你永遠不知道你距離你要的目標多沒接近。堅持下去，繼續往前走，下個轉角，或許就能看見不同的風景。
此篇獻給每一位同學，不論你目前處於什麼階段，剛開始準備考試、正在申請學校、或是已在唸研究所，心態真的是最重要的，祝同學能夠享受人生的每個風景，不論陰天或是晴天，都有美麗之處，值得我們細細品味。
Warm Regards,
SK2 Rosa ^___^
