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求學背景：台大工管
英文程度：學測 15 級分
準備時間：2026/4–8
備考資源：SK2 TOEFL 衝刺班、抱佛腳班、TestAdmit 模考網站、ChatGPT
托福成績：
一戰 2026/6/20，新制 5.0/6.0（R: 5 L: 5 W: 5 S: 4.5），約為舊制 100/120 分
二戰 2026/7/11，新制 5.0/6.0（R: 4.5 L: 5 W: 5 S: 5），約為舊制 100/120 分
三戰 2026/8/8，新制 5.5/6.0（R: 5 L: 6 W: 5.5 S: 5），約為舊制 110/120 分
這次準備托福考試主要是為了申請美國 MBA，在 2026 年 4 月考完 GMAT 的隔天，我就報名了 SK2 TOEFL。當初會選擇 SK2 TOEFL，主要是因為和 A2 GMAT 是同一家補習班，加上以前也有聽朋友分享過上課經驗，因此沒有多想就直接報名了～
一開始練習閱讀模考時，大部分都可以拿到 5.5–6 分，因此原本覺得閱讀是最讓我安心的一科。然而實戰考了三次之後，才發現自己的弱科竟然反而變成閱讀。
仔細分析原因，我覺得主要有兩點：第一，實戰考試的題目和難度都比模考高不少；第二，自己沒有很有系統地檢討，也沒有持續練習做題技巧，因此這科的成績一直維持在 5 分左右。
由於備考時間有限，我其實只有在一戰前期比較有做閱讀題目。因此建議大家如果時間足夠，可以多運用老師上課教的閱讀技巧，並且確實檢討自己的錯題與解題思路，應該會有不錯的進步。
聽力的準備情況其實和閱讀很像，我也只有在一戰前期比較有做題目，沒想到到了三戰時突然就衝到滿分。
我覺得聽力題目裡其實有不少陷阱，因此即使內容有聽懂，也有可能因為急著作答而選錯答案。我記得三戰時有不少題目，我幾乎都是把每題的作答時間用完才換到下一題，不急著搶快，而是確定自己的判斷後再作答。我想這樣的策略可能也是最後能順利拿到滿分的原因之一。
另外，備考期間雖然我實際練習的題目不算多，但午餐或晚餐時，我常常會一邊吃飯一邊看美劇或 YouTube，持續讓自己接觸英文聽力，可能多少也有一些幫助。
口說和大部分同學一樣，是我最擔心的一科。和寫作相同，為了強迫自己在考前每天練習，一戰前我也報名了抱佛腳班，但第一次考試只有拿到 4.5 分。由於 MBA 申請特別重視口說能力，因此二戰前我特別加強口說練習，最後順利進步到 5 分。
Listen and Repeat 的部分，我主要是靠大量刷題。因為每一組練習的時間都不長，一天其實可以練習兩到三組，也是唯一一個我有把模考網站題目幾乎全部做完的題型。實戰時如果幸運的話，也有機會碰到和模考題型或內容相似的題目。
面試題的部分，我抱持的心態就是「有講就有分」，不要因為太擔心文法、用詞或邏輯不夠完美，反而讓自己完全講不出來。因為真的沒有太多時間練習，我很常在走路去上班的途中，一邊走一邊和 ChatGPT 練口說。
不過，用 ChatGPT 練口說有一個缺點，就是它很容易重複出類似的題目。因此如果想用這個方式練習，我會建議可以先提供它大量題庫資料，再請它根據題庫隨機出題，練習效果會更好。
我一開始準備寫作的情況，應該和大部分的人差不多，常常遇到寫超時、文不對題，或是 Academic Discussion 想不到新觀點的問題。因此一戰前，為了強迫自己考前每天固定練習，我就報名了抱佛腳班，最後也順利拿到 5 分。
此外，在衝刺班的作文批改中，David 顧問也給了我很多很好的建議，幫助我漸漸能夠自己意識到文章裡邏輯不夠好的地方。這也啟發我在後續使用 AI 檢討作文時，除了詢問文法與用詞之外，也開始會進一步詢問文章邏輯可以怎麼改善。
另外，我覺得 Academic Discussion 能不能提出新的觀點也相當重要。三戰時剛好有練過類似的題目，因此我很確定自己寫出了和題目中兩位同學不同的觀點，最後也很驚喜地拿到了 5.5 分。
雖然我的刷題量不算多，但在準備考試的過程中，我參加了滿多次顧問課和課後讀書會，很多次甚至是邊吃晚餐邊參加 XD。
Rosa 顧問都會用很平易近人的方式回答大家寫作和口說上的問題，讓我在準備初期慢慢克服了對這兩科的心魔；David 顧問則會準備題目讓大家直接練習，並讓同學彼此評分，從過程中可以接觸到顧問以及其他同學不同的觀點。
我覺得這其實就像寫 MBA Essay 一樣，自己一個人準備時一定會存在許多盲點。透過和顧問及同學多交流、互相分享想法，或多或少都能發現一些自己平常沒有想到，但其實很符合自身經驗與立場的論點，進而豐富寫作和口說的內容。
衝刺班的 LINE 社群也給了我很大的幫助。8/8 考完三戰後，我大約經歷了五天的天人交戰，原因是 ETS 官網出現成績可能會 delay 2–4 weeks 的消息。一方面擔心自己的成績不夠好，另一方面又擔心即使分數達標，成績卻來不及在 MBA Round 1 前送出。
好在社群裡有同學分享過去聯繫 ETS 的經驗，讓我知道可以怎麼處理，最後也順利在聯繫 ETS 後，於 8/12 收到成績。
我的備戰時間其實拖得有點長，主要是因為 4 月考完 GMAT 後稍微放縱了一下，跑去美國玩，直到 5 月中旬才開始認真上課；二戰、三戰期間又同時要準備 MBA Essay，加上工作時常需要加班，因此實際能投入托福練習的時間大幅減少。
如果可以重來一次，我可能會選擇在 4 月考完 GMAT 後就趕快衝刺托福，把時間平均分配給聽、說、讀、寫四科，並且盡量在 6 月以前把托福考完。
心得寫到這邊，才發現自己好像真的是一個滿不認真的考生……。雖然如此，透過針對特定弱科加強練習，最後還是拿到了不錯的成績，這部分真的很謝謝 SK2 TOEFL。
我覺得這次備考經驗帶給我最大的收穫，是開始學會用更接近英文母語人士的思考方式去表達自己的想法，進而提升寫作和口說成績。學生時期的我，大概從來沒想過有一天 Writing 和 Speaking 的成績竟然會高過 Reading。
原來高分口說和作文並不需要堆砌華麗的辭藻，也打破了我以前對托福「就是要背單字、背模板」的刻板印象。希望這篇心得，也能對和我一樣工作忙碌、但同時需要準備托福的考生有所幫助～
