本高分心得轉載自PTT托福板
原帳號： milk0414
[心得] 托福口說準備心得分享(S 23) + SK2
考試成績：
R27 L27 S23 W22 T99 (2015/04/18)
R27 L27 S23 W22 T99 (2015/04/18)
心得摘要：
「我記得在我考前的最後一次顧問時間，David在顧問時間中說：「評分官是依照對你聲音的第一印象給分數。」
所以在考試時，真正的重點是在於「你」有沒有「放輕鬆舒服」如果你結結巴巴或是聲音平板，我想你的聲音應該也無法讓人感覺悅耳，在sk2的口說課中，David教會我建立最重要的口說評分觀念就是：
1.Fluency (流暢度)
2.Slower (語速慢)
3.Intonation (音調)
4.Don’t be a machine! (不要當個讀書機器)
David教我的觀念在我考前一兩天調整心態時超級有用！
這個觀念也分享給容易過度專注內容，忽略了聲音，或是容易緊張的各位！」
個人資料
《求學背景》 大學非英語科系
《英文能力敘述》 學測14級，指考8X分
《考試身份》 學生
《考場地點》 新店及人中學
《準備時間》 不滿兩個月
《準備教材》 SK2、托福考滿分
本篇的分享主要只針對口說，我是個今年二月才開始準備托福的超新手，儘管口說的成績還比不上板上很多強人，但是我在準備托福口說的過程中有許多心得想跟大家分享～
Step 1：調整心態
對我來說準備托福口說的第一步是「建立正確的心態」。
托福speaking它當然是一個考試，但是重點在於這「只是」一個測試你能否流利講英文的考試
所以我一開始準備托福口說時我就抱著一個想法：「我今天面對的不是ETS的機器，
我只是在跟我朋友或是指導教授聊天而已。」
而在之後的每次口說讀書會(David有幫我們組)，我也都是抱著這樣的信念在模擬回答。
Step 2：克服緊張
當我開始抱著一個「我就是要跟ETS聊天」的心態來準備口說之後，
有時難免碰到卡關的時候，這時候壓力一大就會讓我更加緊張，緊張之後就會表現更差
而幫助我克服緊張的就是兩部TED talk的影片：
(1) Kelly McGonigal : How to make stress your friend
這部影片說有句話我當時抄下來勉勵自己：
「But what if you viewed them instead as signs that
your body was energized,as preparing you to meet this challenge?」
所以壓力其實不是我們的敵人，壓力所造成的生理反應其實是我們的身體在幫助我們，
來讓我們面對、進而克服這個挑戰！
(2) Amy Cuddy : Your body language shapes whole you are
托福口說的準備時間其實相當的短，所以對我而言，答題時的重點不在於你講的有多少，
而是在於你是否能在幾十秒內的時間，
偽裝出一副「yeah, I am native speaker」的姿態出來，所以講起來會有信心
而這部影片教導我如何克服壓力，做出最恰當的反應：
「But really, power is also about how you react to stress.」
這兩部影片我都相當推薦大家在考前看，有助於幫助自己調整心態、克服壓力和緊張。
Step 3：David教我的事
我記得在我考前的最後一次顧問時間，David在顧問時間中說：
「評分官是依照對你聲音的第一印象給分數。」
所以在考試時，真正的重點是在於「你」有沒有「放輕鬆舒服」
如果你結結巴巴或是聲音平板，我想你的聲音應該也無法讓人感覺悅耳，
在sk2的口說課中，David教會我建立最重要的口說評分觀念就是：
1.Fluency (流暢度)
2.Slower (語速慢)
3.Intonation (音調)
4.Don’t be a machine! (不要當個讀書機器)
David教我的觀念在我考前一兩天調整心態時超級有用！
這個觀念也分享給容易過度專注內容，忽略了聲音，或是容易緊張的各位！
Step 4：小秘訣
當我開始準備托福口說之後，我把我youtube上的播放清單全部換成英文歌，
然後我開始聽歌，第一次認真聽，但外國人唱歌難免聽不懂，
所以第二次聽時我會去找歌詞，然後邊聽歌邊看，
最後就是→我 會 開 始 大 唱 英 文 歌
這個練習對我而言最重要的就是讓我在潛移默化之間學會
「講(唱)英文其實是件非常快樂的事情」
所以漸漸地，在我的腦袋裡面，講英文不再是件可怕的事情，其實是非常快樂的事情！
以上四點跟大家分享，希望也能幫助到在speaking中苦戰的戰友們！
最後我還做了一個PPT 版，喜歡看PPT 的人可以看一下！Here is the link →
