[聽力]
Rosa教的八大點非常有效，這八大點一定都會變成考題，而且順著這樣的邏輯，我又另外抓出幾個小點是考試時也會出現的，之後每次聽文章，出現關鍵字耳朵會自動豎起來注意聽，譬如說因果、對比、比較級這幾個直到一年後的現在，我聽文章時都會特別注意。
[寫作]
這科是我認為SK2幫助我最大的地方，以前練習寫作總是卯起來直接寫整篇，然後請國外朋友批改，無論是整合或是獨立寫作，覺得多練習寫多用艱深的字詞文法，就可以得高分；上了Rosa的寫作班後，123456標註的方式徹底改變我寫文章的習慣，也了解到為甚麼自己一直精進單字能力，卻沒有反映在分數上的原因:
用最簡單清楚明瞭的方式寫文章，出錯率低，也可以多花時間在想點，而且發現我有一個壞習慣，寫作容易扯到跟主題、理由無關的細節，自以為可以增加字數，其實是浪費時間，又沒有幫助到分數。實戰時，因為平常有按照Rosa的1-6方式檢驗自己的文章是否有離題，我寫到一半檢查時有發現自己某一大段寫得有點偏離主題，好在都用簡單的詞彙和熟記1-6寫法，完全來得及重寫整個段落，最後還有2-3分鐘檢查。
整合寫作也是一大收穫，以前會卯起來把聽到的內容全部寫上去，然而在Rosa的提點下，"整合"兩字遠比把所有細節寫上去來的重要，每個理由裡的細節必須互相打到，而且Rosa還有教如果只聽到一個點的寫法，藉由這樣的練習，實戰上的整合寫作雖然真的有一個理由只聽到一個點，但因為有練習過這樣的寫法，後來還是拿到寫作滿分。
[口說]
我上的是Li-Yi的班，老師上課非常幽默有趣，而且都會點名同學上台示範 (我就是被點到的人之一…)，以前口說最大的問題是來不及想點，容易卡住發出痾痾痾的聲音，但透過Li
Yi教的各種拖延戰術，幫自己多爭取幾秒的時間思考，對我幫助很大。課後老師也會很用心的聽每個人的錄音，給予建議和分數，知道自己該從哪邊檢討起，也是由於老師細心的反饋，發現原本覺得自己發音還算不錯的我，其實很多尾音和很簡單的字，都會因為想特別強調而導致發音變形，導致內容充實但分數一直很低，雖然這次考出來的分數很不盡理想，但也因此讓我發憤圖強矯正發音的問題，很謝謝老師的提點。
[備考策略]
我在補習完到二戰中間只有不到三周的時間，加上白天要上班，基本上我盡量聽說讀寫每天都有碰到，第一周是主攻聽說閱讀，到倒數前兩周時，聽說讀寫每天碰，固定讀1篇+1題型、聽1 lecture+ 1 conversation (含訂正)、口說固定練5題 (因為我獨立題比較弱，所以後期都主攻這個)、獨立寫作每天寫一篇，整合是一周寫1篇，強力推薦考前1-2周每天寫一篇獨立寫作，寫作真的是很好建立信心跟拉分的科目!
[課後資源的幫助]
不得不說SK2課後資源的幫助真的很多，從寫作群組、口說群組、助教時間、顧問一對一時間，不過因為我時間很趕，白天又要上班，很可惜都沒有使用到，如果是全職備考的話，滿推薦大家參加寫作一對一時間!可以快速抓出你寫作的盲點。
[結語]
雖然很多人說托福是個很機械化的考試，但我認為，在準備過程中可以學習到很多，不只是英文能力潛移默化似的增長，更是心態的改變! 如何以最短的時間獲得最大的效益，及如何克服緊張的情緒，在考場當下100人同時考口說的同時，能穩定下來，謝謝SK2，是一個性價比非常高的好補習班!
