Written by SK2 Rosa 2022.11.8
大家好，
我是SK2的Rosa，今天想和同學聊聊比較特別的話題。
有時候看著同學們為了那一、兩分而感到挫折，考了又考，我看了實在於心不忍，也很心疼。雖然我個人一直堅信即使考97, 98也仍然可以申請到很棒的學校，不需為托福成績過於煩惱。但我知道對於同學來說，夢幻學校就是需要夢幻分數，一般來說需要破百，有些學校與科系甚至需要110的夢幻高分。因此，今天我想與同學分享許願的方法，這個方法是適合具備實力，但分數總是差那麼一點點，覺得自己特別容易心態炸裂的同學們。同時，這個方法也適合第一次挑戰，希望一次就考到高分的托福新手。以下的方法是我看了“這樣許願就會成功”、“向宇宙下訂單”、“秘密”等書，透過實作，歸納出的重要幾點。我相信一定能夠對於同學有幫助。
在此先小小前情提要一下。我個人是很相信吸引力法則的，我也使用過許願的這套方法，成功地實現了許多人生中重要的願望。我相信“當你真心渴望某件事時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。” 以下的這套方法，最主要是希望能夠幫助同學托福考到高分，因此會用托福分數舉例。不過如果同學已考到了滿意的托福成績，我認為對於申請夢幻學校也會很有幫助。甚至同學可以試著用這套方法找理想工作、理想伴侶等任何你想要的願望都適用！祝各位同學都能夠到達你心中嚮往的地方。
STEP 1: 列出願望的具體內容
首先，同學可以找一張空白的紙或是你的日記、筆記本，列出這次考試你想要的各科分數與總分。關鍵在於你列出的分數你必須真心相信你做得到。舉例來說，你平常模擬考閱讀大概27, 28，你想像得到考試時考29, 30的分數，那麼你可以列閱讀30分為目標。假如同學想要申請上XX學校，一樣也可以寫“我申請上了XX學校。” 一般來說，你列出的願望越詳細、越具體越好。例如：你想申請哪間學校的哪個科系？想要修哪些課程？想要跟哪一位指導教授學習？當你列出的願望越具體時，實現的機會越大。
TIP! 使用視覺化的技巧，增加你對於願望成真的信念。我的夥伴Pallas顧問在她的課後信中會跟同學分享一張成績單，請同學考前填上自己的理想成績。不要小看這個小步驟。當你看到成績單上寫著你要的成績時，你的大腦會很自然地相信這件事是極度可能發生的。Pallas很樂意與同學們分享她製作的托福成績單，供需要的同學下載使用，在此也特別感謝Pallas。同理可證，同學可以找到你夢幻學校的入學許可書，在上面寫上你的名字，想像明年收到這封信的感覺。
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| Photo Credit: SK2 Pallas |
注意！你的願望內容請盡量用過去式，因為過去式代表已經發生的事實。但當你使用現在式時，你吸引的會是“希望這件事成真的狀態”，而非事實。舉例來說，“我申請上了NYU。” 跟“我想要申請NYU。” 這兩句話許的願望意思會完全不一樣。
STEP 2: 列出願望實現的期限
接著，同學可以在紙上壓一個願望實現的期限—意即你考試當天的日期。如果是申請學校的期限，可以列個期限，例如：現在~2023.12.31。
STEP 3: 想像願望成真的感覺
此時，請你看著你的這張紙，閉上眼，想像當你收到電子成績單，看到成績的那剎那。想像你全身興奮、熱血沸騰的感覺。當你托福破百、甚至考到110時，你會是什麼心情？你最想先跟誰分享這個好消息？你會做什麼事來慶祝破百？當你申請上夢幻學校，看到入學通知單時，你會是什麼心情？這裡的感受越強烈越好，當你能夠充分感受到願望成真的感覺，能夠加速願望成真。假如你發現腦中實在想像不到願望實現的感覺，半點畫面都沒有，那麼有可能代表你打從心底仍然不相信自己能夠做得到。此時，你可以重新審視一下你列出的內容，看是不是某一科的成績太高了，高到你有點無法置信？可以簡單修改一下願望的內容，讓你更能夠相信這會是近期發生的事實。
同學可能會說，“我沒辦法控制自己的內心，我會一直想著萬一當天口說很緊張，口說爆掉怎麼辦？” “萬一閱讀遇到很難的文章，怎麼辦？” 心中總是有好多個萬一，充滿著擔憂與不安。我想跟同學分享，當你的願望對你而言很重要時，一定會有得失心的。這樣的不安與焦慮是很正常的。此時，我會建議同學觀察自己的情緒，如果有這樣負面的念頭，你可以讓負面念頭像是天上的一朵白雲，緩慢地飄過，像觀察天上的雲這樣的心情觀察自己的負面念頭並且接受它。“我現在有點不安，沒關係。這是正常的。但我更相信我一定做得到的強大信念。” 這樣便不會賦予負面念頭過多的能量或情緒，而能專注在許願本身。
STEP 4: 用感謝做總結
許完願後，請同學寫一句感謝的話，例如：“感謝上天實現了我的願望。” 感謝的對象可以是上天、老天爺、宇宙、守護天使或神明，是一個你可以想像得到的對象。感謝的能量非常強大，感謝可以大幅加速願望實現的速度。
STEP 5: 把願望收好
寫完願望後，可以把這張紙折起來，放在一個特別的地方，可能是你的抽屜或是衣櫃的最上層。如果你是寫在日記本裡，歸位即可。
STEP 6: 試著忘記這個願望
最後，試著忘記你許了這個願望。有時候當我們許願時，會太過於期待，因此，無形中加重了得失心。我會建議同學雖然許願理想的托福成績，但是許完願後，就忘記這件事。還是要專注在唸書與檢討上面，有十足十的努力，才能夠加速達成願望喔！
加分題：
假如同學能夠做到預想考試當天各科的狀況與解決方法，便能夠有效排除當天發生的一些意外，也能夠大幅度地增加願望實現的機率。我會建議同學每科想三個考試最不希望遇見的狀況，然後寫下自己的應對之道。當你事先預想worst case scenario時，能夠大幅增加你的信心。
舉例來說，閱讀時，可能會出現這三個問題與我對應的問題：
- 第一篇考出最難的天文學-先跳過第一篇改做第二篇。
- 遇到閱讀加試題-，平常便要練習一次做四篇、習慣閱讀加試題的長度。
- 有一題detail題想了兩分鐘還不確定-先註記下來並跳過、等全部做完再回來檢查。
溫馨提醒：
一、許願不代表你不需要努力。
許願並非不勞而獲，許完願後就無事一身輕，坐等考試成績出來。其實當我們許的願望真的改變我們人生時，往往要付出許多額外的努力與時間。舉例來說，我曾經許願想成為台上的講師，對於台下的一千人演講。後來我真的獲得了這樣的演講機會，但我得花費數個月學習如何給出一個好的演講，突破自己的舒適圈。我相信當同學的夢想成真，你也順利在國外唸書時，你會發現國外唸書真的需要付出好多的努力，每一天的你都在蛻變、成長。到時候，回過頭來看托福，你便會覺得原來托福真是a piece of cake。
二、每個人的許願功力不一樣，出來的結果也不盡相同。
有時候同學可能會說，“別人許願好像都很神，但我許的願望從來沒有實現過。” 這很有可能是因為你沒有真心相信你的願望。雖然你許了願，但你的潛意識一直在質疑這件事。潛意識說“你不可能這麼幸運一次破百啦！” “破百的都是高手，而你又不是。” “你得非常非常努力才能夠順利破百。” 當你潛意識的這些念頭能量比願望更大時，自然會發生你最不希望碰到的狀況。因此，許願時真心相信很重要、抱持著一股強大的信念也很重要。強大的信念，能夠有效加快實現你的夢想。
同學不妨於唸書唸累，夜深人靜時，試試看許願這套方法吧！把他當成是個新奇、有趣的實驗，試試也無妨的心態。我認為雖然許願只是加分，願望不見得完全照著你的想像，但仍然能夠對於考前衝刺的你、想申請上夢幻學校的你很有幫助！祝同學都能夠靠著自己的信念，過上理想的生活。
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| Photo Credit: 張淑華、洪聖傑 |
Warm Regards,
SK2 Rosa ^_____^
