2017.1.1 20:03
2017年的第一天，版上的同學好～
我是SK2的Rosa，新年的一開始，希望能夠分享一些自己去年在心態上面的心得。
之後也會陸續分享不同托福閱讀題型的解題方法。
教托福7, 8年下來，常常聽同學說托福考題越來越難，導致考場表現不好，
也常常聽同學說把TPO來回做了好幾遍，怎麼分數仍然不見起色？
托福固然有變難的趨勢，但是考場上的表現仍然跟你的心態有密切的關係。
由於英文是我擅長的領域，用語言舉例不準，
在此我用我去年十二月我上台表演鋼琴為例，希望能帶給同學一些啟發或是信心。
我一直非常不擅長於台上表演鋼琴，總是無法發揮平常的實力，
會一直分心想台下觀眾的反應、會想說“萬一我這邊彈錯了怎麼辦呢？”
通常這種時候，下一秒就會彈錯，因此影響到自己的心情，
即便如此，由於我很喜歡鋼琴，我每一年仍然會勇敢地報名年末的鋼琴成果發表會。
今年，為了年底的音樂會，我從十月初，每天會花一個小時練這首曲目，然後利用通勤時間上youtube聽這首曲目，甚至上台當天，開場的前一個小時，我仍然到附近的音樂教室練了一個小時的鋼琴，才趕到會場。結果，今年上台仍然是彈奏得亂七八糟、只能夠用“慘不忍聽”來形容，
但是我覺得今年我的心境改變了。我覺得為了這場表演非常努力的自己好棒，而明年的音樂會，我也會嘗試用新的方法練習，希望能夠克服我在台上的恐懼。
因此，希望能夠和正在準備托福、遇到一些挫折的你，分享以下幾點：
1. 全力以赴地準備、平常心地面對。
美國總統夫人愛蓮娜·羅斯福(Eleanor Roosevelt)曾經說過: “Do one thing every day that scares you.” 念托福或許是你不擅長的事物，但是你可以每天空下固定時段念書，如果是上班族的話，可以切成兩個時段練習，早上出門前早起一個小時唸書，下班後睡前一個小時，即便如此，只要養成固定念托福的習慣，執行一段時間後，功效也是很卓越的喔！
上考場時，建議同學用平常心面對考試，專注在當下解題目、講口說，不要想“萬一這題答錯怎麼辦？” “剛剛口說第一題講好爛喔！不知道會不會有很大的影響？” 建議無法專心的同學，可以常常在很吵鬧的地方做題目，練習專注，譬如：星巴克、KTV等。當你有辦法做到旁邊朋友們在開心地唱歌以及喝酒（感覺有點浪費錢，但是這種事我當年在準備GMAT時曾經幹過，覺得十分有效），你卻仍然能夠心無旁騖地做完一篇閱讀，考試時便能夠專注在當下。
2. 正視自己的弱點、加強背後的能力。
假如平常做考古題或考試的成績不理想，建議同學可以花一些時間思考各科的弱點。閱讀與聽力方面，從你常錯的學科以及題型，能夠看得出來你弱的地方。而口說與寫作，則是建議同學先熟悉整體的評分方式，了解什麼是高分的口說音檔，30分的作文長什麼樣子？
此時，再花一些時間去加強你所缺乏的能力，譬如：你一直錯閱讀的highlight題還有sentence insertion題，代表你對於架構不熟悉，那麼就應該多花一些時間練習抓一句話的重點，以及分析一篇文章的脈絡。切記不要狂做題目，很多時候，同學每一天練一回TPO，是在逃避檢討，因為做完題目通常就沒有多餘的時間了，自然沒有時間加強你需要的能力。做題目的目的是為了幫助你更加瞭解托福怎麼出題，以及你缺乏的能力，因此更多的時間要花在檢討並加強能力才對。
3. 跳脫現在、觀想未來。
很多時候你現在會感到挫折，是因為你只看到你現在所處的位置，而無法想像未來一年後你身在何處。建議同學先畫出一個數線，思考一年後的你、兩年後、甚至五年後的你在哪裡，到時候會做什麼工作？擁有什麼目標？當你確定知道你未來一年一定是在國外唸書，只是不同國家、不同間學校的問題，那麼你便會發現現在的挫折都不算什麼，也不會影響到最後的big picture，你不會因為這次考不好就死掉，大不了下次再考一次，大不了今年不出去，但是你只要非常確定你未來想要的畫面，你絕對絕對有辦法出去的。不要急、也不要跟別人比較。你只管今天的你是否又比昨天的你更進步了一些呢？今天的你是否更加確定你的目標？確定你未來兩年的位置呢？今天的你是否比昨天的你更有一些熱情？
假如你目前真的對自己沒有信心，也對於每次差不多的成績感到有些沮喪，那麼教同學一個我個人很愛用的方法，相信能夠對你有很多的幫助—用一年後的你寫信給現在的你。我認為，沒有一個人能夠比你自己給你更多力量了，未來的你更強壯，他能夠鼓勵、安慰、啟發現在的你。因此，請想像你現在已經是2018年1月的你，並且寫一封信寄給給現在此時此刻人生正卡關的你。
舉例來說，內容可能類似這樣“親愛的羅莎，我現在正在哈佛念書，剛上完了一堂創意寫作的課，覺得非常地滿足。我知道現在妳剛考完了托福，看到剛上次一模一樣98分的成績，又傻眼了，但是妳很棒！因為妳很認真地朝向妳的夢想前進，而妳也絕對想不到在妳下一次的考試，妳便能夠考好了，而2017年也有一些不可思議美好的事情發生（先賣個關子不告訴妳），妳未來會很好很好的，一切就像是妳夢想中的那樣，甚至更好。現在的妳很棒很勇敢！請繼續加油喔！” 然後在信末署名自己的名字，並且寫在2018年1月1號的日期，這樣就完成了寫給自己的信了。每當我沒有能量的時候，我都會使用這個方法給自己信心，而這個方法沒有讓我失望過，相信也能夠對你有幫助。
最後，祝同學2017年都能夠獲得內心最渴望的事物，不論是出國唸書、考試升遷、等。
新年快樂！:D
Cheers,
SK2 Rosa ^_____^
